Dieta saudável: não como frutas nem verduras. Como consumir fibras e aumentar a imunidade

Muito se fala sobre fibras, afinal elas são essenciais para a saúde intestinal, pois mantêm unidas e fortes as células intestinais, que devem estar juntas e fortalecidas para favorecer a boa imunidade. O melhor jeito de conseguir esse nutriente é comendo frutas e verduras. Mas, segundo o Ministério da Saúde, só 12% da população brasileira consegue ingerir o nível adequado. Se isso não for possível, os suplementos são uma boa forma de complementar.

Reposição de fibras: como os suplementos Herbalife podem ajudar aqueles que não consomem frutas e verduras suficientes?

Nossa rotina frenética, muitas vezes, nos impede de ter uma alimentação balanceada e nutritiva. Por isso, a Herbalife desenvolveu uma linha de suplementos de fibras , sob rigorosos parâmetros de qualidade, como o Fiber Concentrate, , com sabores de uva e manga e poucas calorias; o Fiber Powder, uma mistura em pó versátil que pode ser adicionado a alimentos e bebidas; e o Fiberbond, em cápsulas para facilitar o consumo. As fibras ajudam a manter a imunidade, pois estão intimamente ligadas à saúde intestinal.

As fibras também podem colaborar com a imunidade quando alinhada com vitaminas e minerais

Você sabia que sua saúde intestinal pode impactar diretamente a sua imunidade e seu humor? Isso mesmo! Pensando nisso, a Herbalife lançou o Fiber Concentrate Immune, que é feito a partir da mistura de fibras prebióticas, vitaminas e minerais para cuidar da saúde intestinal. Ele também tem zinco, selênio e antioxidantes para proteger seu corpo de danos causados pelos radicais livres. É prático, gostoso e versátil – pode ser tomado apenas com água ou com chás, sucos ou shots, do café da manhã até o lanche da tarde!

Mais um suplemento fantástico da Herbalife!

Fibras prebióticas e sua importância para a saúde intestinal

O Fiber Concentrate Immune é um suplemento ótimo para quem quer manter a saúde do intestino em dia. É rico em fibras prebióticas que equilibram a microbiota intestinal, além de possuir vitamina C, zinco, selênio e antioxidantes. Pode ser consumido sozinho com água ou misturado a outros alimentos, como chás, sucos e shots. Aproveite para conferir os benefícios das fibras da Herbalife Nutrition e conheça mais sobre a linha de fibras da Herbalife

Por que é importante acrescentar fibra em uma dieta para emagrecer?

Incluir fibras na dieta para emagrecer é crucial, já que elas contribuem para regular a quantidade de calorias consumidas e aumentam a sensação de saciedade. Dessa forma, mantêm-se firme no plano alimentar. Além disso, por auxiliar no bom funcionamento do intestino, colabora para uma melhor digestão oe a absorção dos nutrientes.

É verdade que consumir alimentos ricos em fibras ajuda a secar a barriga?

Podemos dizer que sim! É bem-sabido que consumir alimentos ricos em fibras pode ser bem útil para desinchar a barriga, afinal elas são fundamentais para o bom funcionamento do intestino e, quando ingeridas em quantidade adequada, ajudam a regular a microbiota intestinal, diminuem a absorção de glicose, auxiliam no processo de perda de peso e controlam a quantidade de calorias que você consome. Isso, consequentemente, afeta a quantidade de líquidos retidos e torna a barriga menos inchada. Então, se você deseja emagrecer, adicione fibras à sua dieta!

Em quais receitas podemos inserir os suplementos de fibras da Herbalife?

Sabia que os suplementos de fibras da Herbalife são muito versáteis? O Fiber Concentrate pode ser usado como adicional em bebidas, chás e até mesmo como calda em pratos sólidos. O Fiber Powder, por sua vez, pode ser misturado em doces ou salgados e não altera a textura ou o sabor do alimento. Uma maneira prática, saudável e deliciosa de aumentar o consumo diário de fibras! Conheça receitas deliciosas com estes produtos em: Receitas Herbalife – Receitas Herbalife.

O cuidado com a qualidade e com a procedência do que você ingere

Se liga! É importante verificar a qualidade e origem de tudo o que ingerimos. A Herbalife é uma marca de referência mundial em shakes, oferecendo produtos de qualidade excepcional, aprovados nos padrões de segurança de mais de 90 países. Todos os produtos  da linha de nutrição da Herbalife são alimentos ou suplementos com ingredientes regulamentados, e notificados à Anvisa, seguindo a legislação vigente.   Além disso, conheça outras vantagens ao consumir produtos Herbalife: 10 Motivos para usar os produtos da Herbalife Nutrition – LifeOn – Herbalife (herbalifelifeon.com.br).

Como comprar?

Acesse: Cliente Premium | Herbalife (clienteherbalife.com.br) ou entre em contato com um Consultor/Coach Independente da Herbalife na sua região. O Consultor Independente irá te ajudar em todas as etapas do processo e você terá contato com outras pessoas que estão na mesma jornada, tanto presencialmente quanto em comunidades virtuais!

Você também pode ir até um EVS (Espaço de Vida Saudável) na sua cidade!

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