Chá: descubra os superpoderes dessa bebida milenar
Chá gelado, chá quentinho, não importa como você prefere tomar esta delícia; o que realmente importa é que o hábito de consumir chás no Brasil é um fato e tem uma origem fascinante! Por aqui, a cultura dos chás surge da combinação dos costumes trazidos pelos colonizadores europeus com os conhecimentos dos povos indígenas, que […]
7 metas para conquistar a sua melhor versão em 2024
Ser a nossa melhor versão significa abraçar um estilo de vida saudável. É um conjunto de fatores que, juntos, impulsionarão uma reviravolta positiva na sua vida e no seu bem-estar! Então, bora conferir 7 dicas de novos hábitos para você inserir no seu 2024 e iniciar o novo ano muito bem! 1. Trace objetivos: Escreva […]
Receitas saudáveis e fitness: O segredo para uma mudança definitiva
O que são as denominadas “receitas fitness”? As receitas fitness são as versões mais saudáveis das nossas refeições diárias, trazendo um toque mais natural aos clássicos da cozinha. As novas versões fitness minimizam o uso de ingredientes menos saudáveis, como açúcar refinado, óleo de cozinha ou farinha branca. É verdade que, às vezes, a contagem de […]
Descubra como os suplementos podem apoiar seu estilo de vida saudável
Quais os tipos de suplementos que existem? Embora não exista uma classificação oficial para categorizar os suplementos, podemos ordená-los com base em suas respectivas funções. Os suplementos atuam como complementos valiosos na nutrição, adicionando à sua rotina uma boa dose de nutrientes essenciais. Alguns são frequentemente mencionados na cena fitness, como o famoso Whey Protein, […]
Herbalife: Como ter um EVS, Espaço Vida Saudável, e promover qualidade de vida?
O que é Espaço Vida Saudável? O Espaço Vida Saudável, mais conhecido como EVS, é o lugar onde se vivencia um estilo de vida saudável, através do incentivo a alimentação saudável com o auxílio da linha de produtos Herbalife, e onde você interage e convive com pessoas interessadas em gerenciamento do peso, emagrecimento e universo […]
Revendedor Herbalife: oportunidade de ganho extra e empreendedorismo
Como funciona a oportunidade de negócio em renda extra sendo um Distribuidor Herbalife? Se você está disposto a motivar as pessoas a embarcarem numa jornada de bem-estar, através de uma nutrição balanceada e um estilo de vida ativo, que tal tornar-se um Distribuidor Independente Herbalife? Ingressando na Herbalife como Distribuidor, você ganhará acesso a benefícios […]
Desafios e Maratonas: Dieta para emagrecer rápido funciona?
Os desafios e maratonas podem ser uma alternativa para quem busca motivação para emagrecer. Mas lembre-se: esta motivação pode ser interessante na fase inicial, para dar aquele pontapé no objetivo de emagrecimento, porém, é fundamental ter a consciência da necessidade de perder peso de forma saudável e equilibrada, com soluções duradouras. E como fazemos isso? […]
Injeção de caneta emagrecedora – O que é?
Injeção de caneta emagrecedora- O que é? Quando o assunto é o desejo de emagrecer, muita gente procura por soluções ágeis, como remédios para emagrecer rápido. Uma das opções é a injeção de caneta emagrecedora, bem falada hoje em dia, onde a medicação é aplicada através de um tipo de “caneta injetável”. Na realidade, a “caneta emagrecedora” […]
Suplementos alimentares – Qual a importância e como eles podem te ajudar a emagrecer
O que são suplementos alimentares? Sendo uma categoria criada pela ANVISA, os suplementos alimentares são produtos criados com o intuito de complementar nossa dieta com nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou até mesmo probióticos. Quais os principais tipos de suplementos? Bem, não existe uma categorização específica, mas podemos organizar esses suplementos alimentares considerando sua finalidade. Por exemplo, […]