Quais os benefícios dos shakes e chás para o emagrecimento?
Os Shakes e Chás da Herbalife são ótimos aliados para quem deseja emagrecer. Os produtos da Herbalife possuem certificação de qualidade da ANVISA, tornando-se uma opção saudável de alimentação para dias corridos. Além disso, o Shake Herbalife é a escolha número 1 entre shakes no Brasil e no mundo, pois oferece proteínas de alto valor biológico e preparo rápido, além de opções de sabor irresistível.
Mas, atenção: é de extrema importância saber a procedência de tudo aquilo que ingerimos. O queridinho Shake Herbalife é uma ótima opção, já que nele contém uma grande quantidade de proteína de qualidade, além de uma combinação de nutrientes que cumpre os requisitos da ANVISA. É fácil e prático de preparar e tem sabores variados e deliciosos, o que o torna uma ótima opção para manter uma dieta equilibrada, mesmo nos dias agitados.
Para quem quer realmente emagrecer e não tem tempo de ir para a cozinha, uma ótima solução é substituir até duas refeições do dia pelo Shake, como: café da manhã e jantar. Além disso, ele também pode ser adicionado como ingrediente em diversas receitas, tornando-as ainda mais nutritivas e saborosas. Acesse Shake – Receitas Herbalife e veja quantas receitas incríveis dá para fazer com o Shake Herbalife, o Shake líder em controle de peso e bem-estar.
Agora vamos falar um pouquinho dos chás?
Os chás dão um “up” no metabolismo e são superbacanas para dar uma força no emagrecimento. Só tem que tomar cuidado para não exagerar no açúcar e nas calorias, senão acaba sabotando o déficit calórico, ok?
Uma boa ideia é consumir chás entre as refeições para ficar sempre com a hidratação adequada e com pique durante o dia. Se você está na pegada de praticar atividade física, os chás com cafeína são uma boa pedida como fonte de energia para o pré-treino. A cafeína dá aquele gás extra e deixa a gente cheio de disposição!
Consumir shakes e chás ajuda a emagrecer mais rápido?
Nenhum alimento ou produto terá o poder de emagrecer alguém rápido . É a disciplina, o comprometimento, o exercício físico e a persistência que vão influenciar no seu emagrecimento. Estes são os melhores remédios para emagrecer! Além disso, o emagrecimento rápido pode gerar danos à saúde, e não será sustentável ao longo do tempo.
Neste processo, os shakes e chás são ótimas ferramentas que ajudam muito na manutenção de um plano de emagrecimento e contribuem para a constância dos resultados. Aposte nesta estratégia!
Como consumir de forma correta?
Siga sempre as instruções de preparo do rótulo na embalagem para ter a diluição ideal do produto, possibilitando que os nutrientes sejam absorvidos pelo organismo da maneira certa e na dosagem correta.
Quando o assunto é o modo de consumo, não existe um único jeito certo de fazer. Você pode experimentar e encontrar a melhor solução para você, ou seguir as orientações do seu Consultor/Coach Independente.
Shake Herbalife
Como já citado, o Shake pode te ajudar na perda de peso, sendo utilizado como substituto de até três refeições. Pode ser consumido sozinho ou pode ser incrementado com frutas e aditivos ricos em fibras e proteínas.
Prepare seu shake no liquidificador, no blender, na coqueteleira ou na shakeira. A maneira de preparar o Shake é muito fácil! Basta bater ou agitar a quantidade indicada no rótulo, com a água + NutreV ou o leite desnatado e prontinho! Seu Shake Herbalife estará pronto e super gostoso!
Confira como preparar um Shake cremoso em: (603) Como Preparar o Shake Cremoso – YouTube.
Para quem é vegetariano, a Herbalife mandou bem e criou uma fórmula exclusiva de Shakes vegetarianos, sem glúten e sem lactose, com proteína isolada de soja. E o melhor: esta versão vegetariana oferece 4 sabores incríveis: doce de leite , baunilha, morango cremoso e frapê de abacaxi! Se jogue nestas delícias!
Chás Herbalife
Tá faltando tempo ou batendo a preguiça para preparar aquele chá caseiro, com os ingredientes corretos? Então, aposte nos Chás Herbalife! A mistura prontinha vai facilitar a sua vida! Basta dissolver meia colher do chá em 200 mL de água gelada ou quente. A melhor maneira de consumi-los é entre as refeições.
O NRG e o Herbal Concentrate são tops pra quem quer uma energia extra para o dia ou antes de treinar. Ambos têm cafeína e são baixos em calorias. Então, não os consuma depois das 16h para não ter problemas com o sono. O efeito da cafeína depende de cada pessoa e deve ser levado em consideração. É importante lembrar que sempre se deve dar prioridade para beber água, especialmente durante a prática de exercícios para emagrecer.
O Herbal Concentrate está disponível nos seguintes sabores: canela, limão, laranja e especiarias. O N-R-G está disponível no sabor Guaraná Tropical. Experimente e encontre seus sabores favoritos!
Como calcular as calorias das receitas com shakes e chás?
Você encontra facilmente no rótulo as informações nutricionais e as formas de preparo para uma porção de Shake e de Chá Herbalife.
A partir daí, você pode saber quanto foi ingerido. Porém, a melhor coisa a fazer é ler os rótulos, pois eles contêm todas as informações necessárias sobre a quantidade recomendada. Todas as receitas Herbalife oferecem os dados nutricionais que já foram calculados para a quantidade recomendada por porção.
Quais produtos Herbalife podem ajudar a potencializar os resultados na busca pelo emagrecimento?
O uso dos produtos e seu efeito de potencializar resultados vai depender de um contexto de alimentação e rotina, individualmente. Aqui vai algumas dicas do que você pode utilizar:
Para emagrecer, o Shake pode ajudar no plano, pois substitui uma refeição com sabor, nutrição e calorias controladas. Se o objetivo é buscar mais energia nos treinos, as bebidas energéticas como o Liftoff e os chás, podem auxiliar, além de proporcionar hidratação. As fibras também são fundamentais para o emagrecimento, já que contribuem para o intestino funcionar bem, e proporcionam a sensação de saciedade.
O Fiber Concentrate Immune Sabor Limão e Mel, além de ter prebióticos, é enriquecido com vitamina C, zinco, selênio e antioxidantes, para proteger contra os danos dos radicais livres. E o melhor é que dá para consumir de várias formas, com água pura ou como ingrediente em chás, sucos ou shots. Assista este vídeo e descubra mais sobre como reforçar o seu sistema imunológico com a ajuda do Fiber Concentrate Immune. É sucesso total!
Não se esqueça, para um emagrecimento saudável é importante manter uma boa imunidade! Isso influencia no bem-estar, na disposição e no bom funcionamento do seu organismo. Cuide-se!
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Como comprar Herbalife
Para comprar pelo site, cadastre-se como Cliente Premium ou vá até um EVS Herbalife (Espaço de Vida Saudável) na sua região, e conte com um Consultor/Coach Independente da Herbalife para te guiar nesta jornada!
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