Treino com elástico
O elástico é uma ferramenta prática para você incluir na sua rotina de atividades físicas. Além da facilidade em encontrar um local para os exercícios, ele é eficaz quanto aos resultados. Utilizando apenas um elástico, é possível fazer exercícios efetivos de musculação focando na resistência física para colocar o corpo em movimento agora!