Chá: descubra os superpoderes dessa bebida milenar
Chá gelado, chá quentinho, não importa como você prefere tomar esta delícia; o que realmente importa é que o hábito de consumir chás no Brasil é um fato e tem uma origem fascinante! Por aqui, a cultura dos chás surge da combinação dos costumes trazidos pelos colonizadores europeus com os conhecimentos dos povos indígenas, que […]
Suplementos alimentares – Qual a importância e como eles podem te ajudar a emagrecer
O que são suplementos alimentares? Sendo uma categoria criada pela ANVISA, os suplementos alimentares são produtos criados com o intuito de complementar nossa dieta com nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou até mesmo probióticos. Quais os principais tipos de suplementos? Bem, não existe uma categorização específica, mas podemos organizar esses suplementos alimentares considerando sua finalidade. Por exemplo, […]