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Dicas de suplementos para turbinar seu desempenho na atividade física!
Manter-se fiel a uma rotina de exercícios regulares e a uma alimentação saudável é fundamental para manter a saúde e melhorar o desempenho esportivo, em busca daquele shape ideal! E é nessa jornada que surgem os suplementos de qualidade como ótimos aliados! Atenção! Bons suplementos devem ter boa procedência e serem ricos em proteínas, […]
Chá: descubra os superpoderes dessa bebida milenar
Chá gelado, chá quentinho, não importa como você prefere tomar esta delícia; o que realmente importa é que o hábito de consumir chás no Brasil é um fato e tem uma origem fascinante! Por aqui, a cultura dos chás surge da combinação dos costumes trazidos pelos colonizadores europeus com os conhecimentos dos povos indígenas, que […]