Herbalife e exercícios físicos: o melhor remédio para emagrecer
Qualquer atividade física ajuda a emagrecer? Para mandar bem no processo de emagrecimento precisamos reduzir calorias, ou seja, precisamos do chamado déficit calórico. Para alcançar esse déficit, precisamos consumir menos energia do que gastamos. O exercício físico ajuda a dar um gás neste processo, afinal, qualquer atividade física promove gasto calórico. Claro que para quem […]